Każdy z nas chciałby być dobrym człowiekiem, wszyscy jednak wiemy, jak ciężko jest walczyć z własnymi słabościami i być miłym dla innych, gdy przytłaczają nas troski codzienności. Oto krótki poradnik, który pomoże nam osiągnąć cel i stać się lepszymi ludźmi.
Zewsząd słychać utyskiwania i narzekania, że polski rynek zalewany jest przedmiotami kiepskiej jakości, sprowadzanymi z Chin. Prawda jest jednak taka, że dziś nawet największe, światowej sławy firmy, zlecają produkcję swoich wyrobów w Chinach, bo tak jest po prostu taniej. Nie uchronimy się przed napływem „chińszczyzny”, ale z drugiej strony – to nawet dobrze, ponieważ transport z Chin ma niebagatelny wpływ na rozwój polskiej gospodarki.
Dzisiejsze społeczeństwo wykazuje niewielką aktywność fizyczną. Większość z nas spędza dużo czasu w pozycji siedzącej. Brakuje nam ruchu, ponieważ nie mamy czasu ani sił na wyjście na siłownię, czy chociażby na długie spacery. Wraz z upływem lat skutki takiego siedzącego trybu życia są coraz bardziej odczuwalne. Można jednak temu zaradzić. Zbyt mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia prowadzą do skrzywienia kręgosłupa, bólu pleców, sztywnienia karku. Wraz z wiekiem słabnie nasza sprawność ruchowa, tracimy władzę w rękach i nogach, coraz częściej musimy zmagać się z bólem reumatycznym, stawy i mięśnie odmawiają współpracy. Przykrym konsekwencjom starzenia się można zaradzić, regularnie ćwicząc.…
Historia lubi zataczać koło – to powiedzenie sprawdza się także w przypadku mody. Zanim więc wyśmiejesz i wyrzucisz bluzkę babci sprzed 50 lat zastanów się, czy przypadkiem nie będzie to hit kolejnego sezonu! Zajrzyj do szafy babci, mamy – szukaj modowych hitów!
