abc porady
    Facebook
    Polecane artykuły
    • Jak napisać czynny żal?
    • Jak napisać list motywacyjny?
    • Jak napisać podanie o pracę?
    • Jak napisać wypowiedzenie z pracy?
    • Jak napisać maila po angielsku?
    • Jak napisać ogłoszenie?
    • Jak napisać list?
    • Jak napisać opowiadanie?
    Facebook
    abc porady abc porady
    • Start
    • Zdrowie, Uroda
    • Edukacja
    • Rozrywka, Kultura
    • Turystyka, Sport
    • Dom, Ogród
    • Budownictwo
    abc porady
    jesteś w:strona główna»Zdrowie i Uroda»Medycyna naturalna»Co wartościowego jest w oleju z czarnuszki?
    buteleczka oleju z czarnuszki i ziarna czarnuszki

    Co wartościowego jest w oleju z czarnuszki?

    0
    autor Michał Asanka dodano 16 marca 2021 Medycyna naturalna, Zdrowa żywność i Zielarstwo, Zdrowie i Uroda

    W naszych kuchniach chętnie używamy bardzo zdrowych olejów roślinnych tłoczonych na zimno. Wielu fanów znalazł olej z czarnuszki, który staje się coraz popularniejszym dodatkiem do dań wytrawnych, jak i słodkich. Pokochaliśmy go nie tylko za jego bardzo wyrazisty, nieco ostry smak, ale i wspaniałe właściwości.

      • Właściwości oleju z czarnuszki
      • Jaki wpływ na zdrowie ma olej z czarnuszki?
      • Zastosowanie kosmetyczne oleju z czarnuszki

    Właściwości oleju z czarnuszki

    Olej z czarnuszki, podobnie jak większość olejów tłoczonych na zimno zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe – omega-3, 6, 9, a także kwas eikozadienowy, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ponadto olej z czarnuszki ze sklepu Spichlerz Zdrowia jest bombą składników odżywczych. W swoim składzie zawiera witaminę E oraz cynk, miedź, potas, wapń i żelazo. Doceniany jest także poprzez swoją wysoką zawartość flawonoidów, biotyny, antyoksydantów oraz beta-karotenu. Eksperci przypisują mu właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalane i przeciwalergiczne. Ponadto uważają oni, że olej z czarnuszki ma wpływ na obniżenie cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, a także polepszenie pracy wątroby i nerek. Dowiedziono, że dzięki swojemu składowi olej z czarnuszki posiada właściwości przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze oraz przeciwbakteryjne. Ponadto wzmacnia układ odpornościowy, obniża ciśnienie krwi oraz wykazuje działanie rozkurczowe.

    Jaki wpływ na zdrowie ma olej z czarnuszki?

    Olej z czarnuszki wykazuje bardzo szerokie działanie prozdrowotne. Bardzo często doceniany jest jego wpływ na niwelowanie objawów alergii i astmy oraz przyspieszenie leczenia chorób górnych dróg oddechowych np. oskrzeli. Ponadto bardzo dobrze sprawdza się jako pomoc w leczeniu schorzeń układu pokarmowego, m.in. refluksu, wrzodów oraz zatrucia. Przeciwdziała namnażaniu się w organizmie bardzo niebezpiecznych bakterii Helicobacter pylori. Olej wykazuje także bardzo korzystne działanie na układ krwionośny – pozwala na spowolnienie rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego np. miażdżycy. Ma pozytywny wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi. Wykazano, że można stosować go jako środek wspomagający pracę układu odpornościowego. Warto jednak pamiętać, że olej z czarnuszki nie jest lekiem. Jego stosownie nie pozwoli na całkowite wyleczenie schorzeń, jednak może wykazać działanie wspomagające podczas terapii.

    Zastosowanie kosmetyczne oleju z czarnuszki

    Olej z czarnuszki może być nie tylko spożywany jako dodatek do potraw oraz pity w ramach kuracji. Z powodzeniem można wykorzystać go również jako produkt kosmetyczny. Wykazuje bardzo korzystne działanie na skórę – łagodzi podrażniania oraz stany zapalne. Ma zastosowanie jako środek chroniący skórę przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych. Można stosować go na cerę trądzikową oraz skórę z liszajem i AZS. Dba o właściwe nawodnienie skóry. Olej z czarnuszki stosowany na włosy pozwala leczyć łupież. Dodatkowo dzięki niemu możliwe jest zahamowanie wypadania włosów. Wcieranie oleju z czarnuszki w skalp przyspiesza porost nowych włosów – są one bardzo grube i mocne. Warto zaznaczyć, że ma zastosowanie również w aromaterapii jako środek uspokajający i wspomagający zasypianie.

    pokaż znajomym Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    dodaj komentarz anuluj komentowanie

    ostatnie komentarze
    • zibi - Kto może udzielać porad prawnych?
    • Arletka - Jak zostać radnym dzielnicy, miasta, gminy?
    • Dawid - Jaki czajnik elektryczny – co jest ważne kiedy kupujesz czajnik na prąd?
    • aleksandra - Co obejmuje profesjonalna pielęgnacja zieleni?
    • Filipo - Co obejmuje profesjonalna pielęgnacja zieleni?
    popularne artykuły
    Luksusowa kanapa z brązowym obiciem
    21 września 2016

    AlmiDecor, Westwing czy HOUSE&more – gdzie szukać duszy dla wnętrza domu?

    Jak się pozbyć kataru?
    28 sierpnia 2014

    5 sposobów na to, jak szybko pozbyć się kataru

    Widok z samochodu na zachodzące słońce
    12 maja 2016

    Czego słuchać w samochodzie?

    Domki do wynajęcia - na co zwrócić uwagę?
    24 sierpnia 2016

    Domki do wynajęcia w górach – na co zwracać uwagę?

    komar ucztuje
    31 sierpnia 2016

    Co skutecznie odstrasza komary?

    porady, informacje, artykuły z subiektywnymi wskazówkami i radami - Copyright © 2014 - abcporady.pl
    • Regulamin
    • Polityka cookies
    • Kontakt
    • Publikuj treść
    • O nas

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.