Tematyka: jak zapobiec siwieniu

Zdrowa żywność i Zielarstwo
0

Jak zapobiegać siwieniu ? Dieta i kosmetyki dla pięknych i zdrowych włosów

Siwienie fizjologiczne 3. Jak zapobiec siwieniu? 1. Siwienie przedwczesne – przyczyny. Siwienie przedwczesne może rozpocząć się już przed dwudziestym rokiem życia. Przyczyny silny stres – zastanów się, czy ostatnie nie zamartwiasz się za bardzo?…Jak zapobiec siwieniu? A) DIETA. Codziennie jedz 5 różnych owoców/warzyw. Spożywaj dużo: wątróbki, ryb, pestek słonecznika, jajek, serów, grzybów, bananów, cukinii i szparagów. B) SUPLEMENTY DIETY, WITAMINY.