Płukanie uszu wodą, czyszczenie patyczkiem czy może zakraplanie specjalistycznym preparatem? Istnieje kilka metod oczyszczania uszu, jednak nie wszystkie są zalecane przez specjalistów, a niektóre mogą nawet zaszkodzić! Dowiedz się, jak bezpiecznie usunąć nadmiar nagromadzonej woskowiny.
Błędy podczas czyszczenia uszu
Popularnym i wygodnym narzędziem do czyszczenia uszu jest patyczek kosmetyczny. Cienkie patyczki ułatwiają dostęp do głębiej położonych struktur przewodu słuchowego, co na pozór pozwala lepiej zadbać o higienę. W praktyce efekty używania patyczków są często odwrotne do zamierzonych. Woskowina, która naturalnie pełni funkcję oczyszczającą i ochronną, zostaje wepchnięta w kierunku błony bębenkowej, gdzie może utworzyć się czop woskowinowy. Taki stan objawia się poprzez szumienie w uszach, uczucie ucisku i zatkania oraz pogorszenie ostrości słuchu.
Co więcej, mechaniczne drażnienie patyczkiem ścianek przewodu słuchowego powoduje zwiększoną produkcję woskowiny jako reakcję obronną organizmu. Jeśli zabieg nie jest przeprowadzany wystarczająco delikatnie, może nawet dojść do uszkodzenia błony bębenkowej lub zranienia skóry przewodu słuchowego, co stwarza ryzyko wtórnej infekcji bakteryjnej. Równie niewskazane jest płukanie ucha wodą utlenioną albo używanie świec do usuwania woskowiny — metod pozbawionych dowodów naukowych na skuteczność i bezpieczeństwo.
Bezpieczne sposoby czyszczenia uszu
Mycie małżowiny usznej
Pierwszą zasadą jest ograniczenie zabiegów wyłącznie do małżowiny usznej — nie należy czyścić przewodu słuchowego mechanicznie. Najprostszym sposobem na oczyszczenie uszu jest umycie małżowiny oraz wejścia do przewodu słuchowego delikatnym ruchem palca owiniętego wilgotną szmatką. Co ważne, po każdej kąpieli należy dokładnie osuszyć uszy ręcznikiem lub gazikiem, ponieważ wilgoć sprzyja rozwojowi grzybów i bakterii.
Do codziennej pielęgnacji odpowiednia jest zwykła ciepła woda — najlepiej podczas wieczornego prysznica. Nie potrzebujesz specjalnych środków chemicznych ani mydeł antybakteryjnych, które mogą naruszyć naturalną barierę ochronną skóry. Jeśli regularnie używasz słuchawek dousznych lub aparatów słuchowych, koniecznie pamiętaj o codziennym osuszeniu małżowiny i wejścia do przewodu, aby zapobiec nagromadzeniu wilgoci.
Jak przepłukać ucho w domu
Gdy zauważysz nadmiar woskowiny lub objawy zatkania ucha, zastosuj metody wspomagające jej naturalną migrację na zewnątrz. Wypróbuj dostępne w aptece specjalistyczne krople rozmягczające, które pomagają ją zmiękczyć i usunąć. Działają zwykle na zasadzie rozcieńczenia i emulgowania woskowiny, co ułatwia jej samoistne wydostanie się z ucha.
Innym zalecanym sposobem jest zaaplikowanie do ucha kilku kropli gliceryny, oleju mineralnego lub oliwki dla niemowląt. Procedura wygląda następująco:
- Lekko podgrzej płyn do temperatury ciała (sprawdź kroplą na nadgarstku)
- Przechyl głowę w bok, aby ucho skierowane było do góry
- Zakrop 2–3 krople preparatu do ucha
- Pozostań w tej pozycji przez około 5 minut
- Następnie przechyl głowę w drugą stronę i pozwól nadmiarowi płynu wypłynąć
- Delikatnie osuż małżowinę uszną gazikiem lub wacikiem
Taki zabieg możesz powtarzać przez 2–3 dni. Gdy metody domowe okażą się niewystarczające, zgłoś się do lekarza laryngologa, który przeprowadzi fachowe płukanie uszu strzykawką pod kontrolowanym ciśnieniem.
Kiedy udać się do specjalisty
Uszy mają bardzo delikatną budowę anatomiczną. Niewłaściwie przeprowadzane zabiegi higieniczne mogą prowadzić do ich uszkodzenia, powstania stanu zapalnego ucha zewnętrznego albo utrwalenia czopu woskowinowego. Dlatego domowe czyszczenie ogranicz do małżowiny i wejścia przewodu słuchowego, a w razie utrzymujących się problemów — takich jak długotrwałe zatkanie, ból, wyciek z ucha czy pogorszenie słuchu — skorzystaj z pomocy specjalisty.
Laryngolog dysponuje profesjonalnym sprzętem do bezpiecznego usunięcia woskowiny, takim jak strzykawka z odpowiednio dobraną końcówką, zestaw hakowy lub mikroskop zabiegowy. Samodzielne próby usuwania twardego czopu mogą prowadzić do urazów, dlatego nie zwlekaj z wizytą, gdy domowe metody nie przynoszą efektu.
Zobacz więcej na https://adamed.expert/.
Domagała B. Higiena uszu. Świat Farmacji. 2016 (9): 16-17.
How to Clean Your Ears. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/how-to-clean-your-ear#1 Data dostępu: 13.06.2018.
Marcin A. Tips for Cleaning Your Ears Safely. https://www.healthline.com/health/how-to-clean-your-ears Data dostępu: 13.06.2018.
Jeden komentarz
Miałem płukane uszy strzykawką. Nie jest to miłe doświadczenie.