Przeglądasz: zdrowy styl życia

Zdrowie i Uroda Kobieta o idealnej figurze

Lato to idealna pora na rozpoczęcie zmagań z nieprzychylną nam wagą. Słońce inspiruje do działania, a dzięki wysokim temperaturom nasz apetyt maleje, większa jest za to chęć wychodzenia…

Psychologia człowiek z depresją

Depresja to bardzo poważna choroba, na którą zapada coraz więcej osób. Jej objawy są początkowo niezauważane. Dlatego problem ten jest często ignorowany przez chorego i jego otoczenie. A…

Turystyka i Sport Kobieta rozciągająca mięśnie

Stawy kolanowe narażone są na systematyczne obciążenia, które niejednokrotnie okazują się nadmierne. Urazy, kontuzje, a nawet początkowo bezobjawowe mikrouszkodzenia prowadzą do stopniowej degradacji struktur kolanowych, które z czasem…