Tematyka: jak stać na rękach

Turystyka i Sport Jak stanąć na rękach
1

Jak stanąć na rękach?

Porób pompki w trakcie stania na rękach Kiedy już uda nam się stać na rękach przy ścianie, możemy pokusić się o nieco bardziej zaawansowane zadania. … Widzieliście kiedyś pompki w trakcie stania na rękach? Wygląda kozacko, prawda? To ćwiczenie nie tylko świetnie wygląda, ale również jest bardzo pożyteczne.